Primaire
Secondaire
Collégial
Aller au contenu principal
Secondaire Lachine
Vivez le secondaire
Découvrez nos établissements

DéfiSports

Pour les élèves qui souhaitent pratiquer une multitude de sports de façon intensive tout au long de leurs études secondaires.

Visiter notre page Facebook

À propos du programme

  • L'expérimentation de plusieurs sports en 1re et 2e secondaire
  • Des sports et des activités sportives de plein air en 2e secondaire
  • Quelques disciplines de son choix dans lesquelles on se spécialise en 4e et 5e secondaire
  • Des sorties et des voyages sportifs
  • Des apprentissages indissociables du sport, comme relever des défis, se surpasser, s'engager, faire équipe...
  • Être motivé
  • Avoir un bon dossier scolaire
  • Réussir le test d'aptitudes sportives
  • Obligation à participer à l'une de nos équipes Dragons en 1re et 2e secondaire
  • S'engager à s'impliquer bénévolement dans des activités communautaires à caractère sportif qui sollicitent le dévouement et font référence au Collège, au quartier ou à un organisme sportif

Combien y a-t-il de périodes DéfiSports par cycle de 7 jours?

  • Selon l'année du secondaire, entre 5 et 7 périodes
  • Des sorties et des activités à l'extérieur de la maquette horaire
  • Obligation à participer à l'une de nos équipes Dragons en 1re et 2e secondaire

Disciplines sportives

DéfiSports 1re année
  • Course
  • Waterpolo
  • Natation
  • Entraînement
  • Ski alpin
  • Gymnastique
  • Basketball
  • Escalade – moulinette
  • Badminton
  • Randonnée pédestre en montagne
  • Patin
DéfiSports 2e année
  • Course
  • Volley
  • Duathlon
  • Judo
  • Musculation
  • Boxe
  • Tir à l’arc
  • Acrogym
  • Cirque
  • Badminton
  • Escalade – moulinette
  • Natation
  • Vélo (randonnée)
  • Ski nautique
  • Bateau dragon
  • Planche à pagaie
DéfiSports 3e année
  • Vélo de montagne
  • Habiletés et entretien – vélo
  • Plongée sous-marine
  • Cyclocross
  • Randonnée pédestre
  • Notions en plein air: vêtements, nutrition, feu de survie, campement, orienteering
  • Escalade – en bloc
  • Ski de fond
  • Traîneau à chien
  • Nuitée hivernale
  • Triathlon
  • Rafting
  • Canot
  • Camping
DéfiSports 4e et 5e année

Option A:

  • Auto défense
  • Simulations d’agression
  • Cirque
  • Trampoline
  • Escalade intérieure et escalade extérieure
  • Musculation et cond. physique
  • Vol en chute libre (iFly)
  • Skateboard
  • Arts martiaux: Kyokushin, boxe, jujitsu brésilien
  • Initiation – cascadeur
  • Escalade de glace
  • Parachute
  • Vélo de montagne – BMX – fat bike

Option B:

  • Golf
  • Parkour
  • Ski alpin
  • Planche à neige
  • Ultimate Frisbee
  • Handball
  • Flag football
  • Musculation et cond. physique
  • Balle-molle
  • Hockey
  • Racquetball
  • Tennis

Option C:

  • Athlétisme
  • Kayak de rivière
  • Surf
  • Plongée avec certifications (open & advanced)
  • Volleyball
  • Musculation et cond. physique
  • Paraski
  • Ski de fond
  • Cross country
  • Volleyball de plage
  • Planche à pagaie

Construire un Quinzee pour y passer la nuit: une aventure formatrice
Quinzee 05

Parcourez nos programmes

Entrepreneuriat

Arts technologiques

Soccer+

SciMaTIC

Langues Sainte-Anne

Danse

Sport et Art Élite

DéfiMonde

Programme Sainte-Anne

Dragons+

Hockey+

Vivez le secondaire

À quoi ressemble le quotidien à Sainte-Anne?
Découvrez notre univers à travers les yeux de ceux qui font vivre notre école.